致所有親愛的朋友 2023 iShya
因為疫情的關係,造成人心惶惶。時常有人感到擔憂,恐懼,焦慮不安,而產生頭痛,胸悶,疲憊及一些身心不適的症狀。有朋友問我,面對外境的紛紛擾擾,如何保持內心的平靜、提升自己的防禦力和自我頻率。以下是我的方法與大家分享,一起度過這段時期:
●每日功法
敲打經絡穴位,擦拭 #雪松複方凝膠 於胸線、呼 吸道氣管、背部肺樞穴位,運用功法結合雪松複方凝膠 疏通經絡及淋巴結。
●靜心冥想
一呼一吸之間、持續覺知回到呼吸。吸氣時吸進平靜喜悅 ,呼氣時把擔憂恐懼的能量帶走並釋放,七脈輪靜心。
●舒緩噴霧
無論是在辦公室、WFH或是在家學習,隨時噴高效純露於眼周,舒緩眼部的疲勞,讓眼部放鬆。
●氣場淨化噴霧
用結合精油和天然植物能量的純露,噴灑在能量場、氣場來保護結界,阻隔負面
頻率的干擾。#生命樹紫蓮花甘露
●體內環保
喝純淨的水,淨化體內、調整體質、促進新陳代謝。
●芳療沐浴
使用結合多種天然植物的能量的 #滿願能量皂沐浴 ,天然植物的芳香,享受身體與心靈的淨化、滋養。有意識地享受滿願皂天然植萃的香氣和能量的圍繞,沐浴淨身從頭到腳讓能量進入脈輪和氣場。
●水晶礦石
挑選品質好的水晶、礦石來保護和防禦能量場。也可以隨身攜帶,或擺放在能量較陰暗的空間。
●接觸大自然
有機會多接近大自然,適當的日曬有益於增加免疫系統的反應能力。可以赤腳踩在草地或泥土,藉由大地和大自然的能量淨化我們。
●保持喜悅
常常觀想美麗的極光在自己的場域裡頭調整自己的能量,行、住、坐、臥保持喜悅之心。
祝福❤️
iShya 愛希雅
臉書粉絲頁 生命樹 • 能量工作坊 歡迎您的造訪