●【頌鉢療癒】的好處：

我們的身體有一定的振動頻率，但是，當身心失去和諧，振動頻率就會像一架走音的鋼琴。

「西藏頌鉢音療」是來自喜馬拉雅山的一種古老法門，一波波的振動缽音，讓人身心靈可以沉穩放鬆，特殊的振動頻率，聲音像是一股河流的波動，溫柔且深沉地按摩著身體、撫慰著心靈。

藉由頌鉢的獨特音頻與和諧共振，能讓我們的身體回復原本的和諧頻率，且能平衡脈輪能量並釋放身體的緊繃與壓力，讓沐浴在頌鉢音流裡的身體，猶如得到SPA般的療癒與甦醒。

●【聲音自然療法】的簡介：

「聲音自然療法」是一種運用音樂來療癒身體與心靈，甚至可以淨化空間與磁場的一種療癒方式。任何我們所聽到的聲音都是一種波頻振動，也都具有它的能量。根據西方的心理學家的研究，尖銳的音波頻率會讓人感到焦慮煩躁，而過低的音波頻率卻會讓人心生恐懼。由此可見，聲音能觸動人不同的情緒與反應，也因此能成為身心的療癒工具。

近幾年來，科學家更研究對於各種聲音的反應機制，而研發了各種聲波音樂、頌鉢音樂、舒眠音樂、胎教音樂等等。運用不同的聲音，去引導身體不同的反應，可以放鬆、安定與助眠，或是激活身心的能量、回復思緒清明。音樂治療更被廣泛運用於對失智症、自閉症等身心症狀的療癒。

●【頌鉢音療】對身體與心靈如何產生療癒作用？

每個頌鉢都有獨特質地與聲音頻率，透過敲擊或摩擦的方式將聲音振動傳遞到人體的深處，深沉而悠遠的振動不斷滲透進入，如海潮之音一波波鬆綁原本固著的身心，讓不安的情緒分子逐漸地趨於沉靜穩定，失眠無法入睡的騷動得以釋放紓解，身體的沉重與不舒適感也得到昇華。如今，頌鉢已普遍被用來當作：療癒（healing）、聲音按摩（sound massage）、聲音治療（sound therapy）和脈輪平衡（Chakra balancing）的一種媒介及工具，是深受肯定的一種聲波療法。

頌鉢猶如身體的調音器，頌鉢所發出的頻率，能深入身體核心，與內在頻率產生共鳴效果，所產生的生理現象酸、麻、癢、痛則因人而異，痛的部位有可能就是身體內部有所阻塞。甚至敏感的人能感受頌鉢與身體互動後的反饋，體驗到來自身體傳達的訊息。因此，當頌鉢的反饋回傳給敲缽者時的聲音也會有所不同，就像身體調音器一樣。

頌鉢獨特精緻的穿透力，使人體能立即感受到聲波共振的奇妙力量，而且頌鉢所發出的聲音能夠和大自然本身的頻率產生共鳴，也能影響附近物體組成分子的振動頻率，當頌鉢靠近人體時，體內最細小的原子也會隨著頌鉢的音波振動而變化，產生進化及再次更新的共振波動，自然穿透並徹底釋放身心雜質與煩擾，讓躍動不安的分子逐漸沉靜穩定，失眠狀態得以平衡，堆積的壓力與傷痛隨之釋放消散，而抑鬱情緒得到安撫，當體內的能量能夠和諧流動，自癒能力亦將被喚醒。音波的振動越過理性思維，直接與意識對話，當頭腦透過聲音淨化的整理之後，讓身心體驗一種所謂清明之覺。同時更新僵化固執的心靈細胞與身體記憶，賦予接受、寧靜、喜悅、自信的正向思維，使人自然容光煥發。

頌鉢不僅能重新調整、淨化並激發身體的能量流動，打開糾結阻塞的脈輪以及疼痛不適的部位，同時解除固著的執念，更能使內心回歸當下、專注自我。

頌鉢發出的低音頻由於波長較長，能夠深入身體核心，穿透五臟六腑並調理能量。頌鉢透過聲音振動的物理現象與人體70％的水分藉由共振來改善身體狀況，平衡及調理脈輪能量，疏通經絡血脈滯礙之處，釋放身體的壓力、疼痛、緊繃，以及改變身體的頻率與磁場，達到身心的和諧。

此外，我們的意識會影響我們的身體健康。我們的思想、情緒、意念也是一種波，而這些思想波、意念波會影響身體腺體的分泌，也會影響我們的神經系統與精神狀況，還有行為的表現，甚至顯化在我們的肉體上。例如許多壓力大的人，肩頸部位總是僵硬，而過多思慮及過於內向的人常眉頭深鎖。我們的身體其實是一個訊息場，儲存了我們的生命經歷及思想意念，但所有的訊息也是一種波的振動。宇宙中每一件事物都有其對應的振動頻率，振動某個特定的聲音，你就進入了不同層面的智慧或知覺。透過音缽的振動，我們可以改變這些原本儲存在我們細胞記憶裡的振頻，清理我們身體沉滯的振動，以及負面的能量與信念，讓心靈在音波中得到SOA般的洗滌與甦醒。

同樣的缽，同樣的你，每次都會有不同深度的體會。

適合的對象：

■工作壓力大或有失眠問題。

■釋放各種恐懼焦慮的情緒困擾。

■平衡釋放舊有的制約與模式問題。

■脈輪的開啟與能量的淨化。

■需要疏通經絡及血脈滯礙問題。

■想要重新找回自己是誰？找到真正的自己更愛自己！

■個人介紹：

在心靈甦醒那一刻起，我走在成為自己的道路上，路上有四季，有風也有雨。

在心靈甦醒的那一刻起，我開始明白，製作飾品有了更深刻的意義。感恩地球母親的贈與，礦石不僅豐盛了我的生命，同時為生活添增了亮麗的色彩。

學習靈氣的同時，開始了解身體脈輪、能量的作用。開始理解在我們看得見的物質背後，存在著更宏大的精神世界。而人類的思想擁有強大的作用力，不僅能影響身體的健康狀態，也是創造物質的源頭。

當我越學習，我越見得宇宙的浩瀚，我越見得自己的渺小，這教會我謙虛，我願意總是像個孩子般維持童心、好奇心。我明白，即使用盡今生物質生命，我也探究不完宇宙的奧妙。我開始明白，今生這個我不僅僅只有我，每個人類都是多次元的靈魂。每個人除了獨一無二的個體性，卻也都是整體的一部分。

我開始看見我自己，我是我，我也是你；我是我，我也是眾生。我們都是來此體驗賦予人類獨特的情感與感受的靈魂。我們在此經驗，我們在此鍛煉，我們學習在二元性體驗中，去看見一體性，我開始見得～每個人心中同理與慈心的升起。

當我走著走著，不是沒有了喜怒哀樂，我開始喜悅的擁抱這貴為人身的獨特性。我開始勇敢地接納那存在在內心深處底下的陰暗面，欣喜的是～原來接納就是超越的開始。

我是誰？

童心、理智、斯文、搞笑、剛強、陰柔、可能看似兩極的品質卻可以同時存在在一個身體裡。在明白人轉世的道理，在化做各種身份角色的人世間，那麼我必定擁抱過所有可以形容一個人的詞彙。而這次，我在學習平衡。

葉長青是誰？

它就是我這一生身為人類的名字，感恩我的父母。它在宇宙的紀錄裡，雖然短暫卻也寫下了永恆。我是如此，你也是如此……